Yvonne Eggmann

Yvonne ist seit 2007 zertifizierter Kursleiterin für verschiedene „Tai Chi for Health“-Programme und Master Trainerin des Tai Chi for Health Institutes.

Grundausbildung: Lic. Phil. / MA UZH, Sozial- und Gesundheitspädagogin.

Yvonne besucht regelmäßig Workshops und Weiterbildungen unter der Leitung von Dr. Paul Lam und weiteren Master Trainern, um auf dem neuesten Stand zu bleiben. Zudem leitet sie selber Instruktor-Ausbildungs-Workshops. 

Auch Workshops, die von Dr. Paul Lam und/oder seinen Master Trainerinnen und -Trainern in der Schweiz und in Europa durchgeführt werden, sind über die untenstehenden Links aufgeführt. Weitere Informationen zu Registrierung und Anmeldung erhalten sie via:

Tai Chi for Health Workshops in Brugges Belgien 2026 mit:

  • Dr. Paul Lam-Sydney Australien
  • Dr. Hong Yang-Los Angeles USA
  • Lic. Phil/MA UZH and MT Yvonne Eggmann-Zürich Schweiz
  • MT Philip Kums (Osteopath, Physiotherapeut)-Belgien

Tai Chi soll für ALLE zugänglich sein um Gutes für die eigene "GESUNDHEIT und WOHLBEFINDEN" zu tun. Tai Chi sind sanfte Bewegungs-Übungen, die auch im Sitzen ausgeführt werden können.

In der Gruppe im Wochenkurs, online in der eigenen Stube oder in Firmenkursen / Workshops.

Das Tai Chi for Health Institute und die Tai Chi for Health Programme werden von Gesundheits-Organisationen weltweit unterstützt (CDC in USA, ACC in Neuseeland, Gesundheits-Förderung UK, Belgien und weitere in Europa), inklusive der Rheuma Gesellschaften (Arthritis Foundations). Siehe dazu weitere Informationen zur Akkreditierung unter dem folgenden Link.

Zusätzlich werden die Tai Chi for Health Programme in "Instruktor-Ausbildungen" angeboten. Diese sind geeignet für interessierte, Tai Chi Fachpersonen, Gesundheits-Fachpersonen im Medizinischen wie im Therapeutischen Bereich (Physiotherapie, Pflege, Pro Senectute, Fragile Suisse, TCM-Therapeutinnen und -Therapeuten und weitere).

Bei Interesse geben wir sehr gerne Auskunft - WILLKOMMEN!

Tai Chi tut gut-macht Freude

In der Gruppe oder online via Mobile in der eigenen Stube.

EMPOWERMENT - durch einen  ganzheitlichen Ansatz für ihre Gesundheit (Body&Mind)

ALLE sind willkommen!

Tai Chi for Health Gesundheits-Programme sind besonders gut geeignet für  Menschen mit Rheumatischen Beschwerden, Diabetes, Osteoporose und weiteren gesundheitlichen Herausforderungen.

Tai Chi kann auch sitzend praktiziert werden!

BALANCE - Gleichgewicht

  • Genuss für Körper&Geist
  • Kraft-Aufbau mit Gleichgewichts-Training
  • Herz-Kreislauf-Stärkung
  • Sturzprophylaxe, die Freude macht und Ängste vor Stürzen reduziert
  • Gemeinschaft erleben mit sanfter Bewegung und Entspannung

Tai Chi - sicher und effektiv praktizieren mit qualifierten und vom Tai Chi for Health Institut zertifizierten Kursleitenden.

DIe Tai Chi for Health Programme sind mit Medizinischen Studien zur WIrksamkeit von Tai Chi untersucht und belegt worden- "Medical Based Evident"

Workshops und Instruktor-Ausbildungen

Tai Chi for Arthritis and Fall Prevention (Tai Chi für Rheuma und Sturzprävention)

Tai Chi for Arthritis and Fall Prevention (Tai Chi für Rheuma und Sturzprävention) = TCAFP.

Tai Chi für Rheuma und Sturzprävention ist "für Alle" geeignet und speziell für Menschen mit Rheumatischen Beschwerden, Arthrose oder anderen Körperlichen Herausforderungen, da die Formen in Bewegung und auch sitzend praktiziert werden können.

Sicherheit und Gesundheit beim Tai Chi üben steht als Priorität im Fokus. Das Vertrauen in die eigenen Möglichkeiten wird gestärkt und somit nimmt die Angst vor Stürzen ab. Studien belegen bis zu 67% Verbesserung für die Sturzprävention!

Instructor Workshop - online

Informationen und Registrierung: Tai Chi For Health Institute

TCA 2, Tai Chi for Arthritis Part 2 (Tai Chi für Rheuma Teil 2)

TCA umfasst zwölf Bewegungen, doch viele Menschen äußerten gegenüber Dr. Lam den Wunsch nach einer längeren Abfolge, um ihre Praxis zu bereichern. Dr. Lam hat sorgfältig neun weitere Formen ausgewählt und sie mit der ursprünglichen TCA-Abfolge kombiniert, um ein abwechslungsreicheres Programm zu schaffen.

Mit anspruchsvolleren Bewegungen und nuancierten Richtungswechseln ist TCA2 ideal für Anfänger, die ihr Repertoire erweitern, ihr Verständnis der Tai-Chi-Prinzipien vertiefen und zusätzliche gesundheitliche Vorteile erzielen möchten.

TCA2 ist mittlerweile Gegenstand eines Workshops zur Ausbildung von Kursleitenden; prüfen Sie bitte Ihren Versicherungsschutz, um sicherzustellen, dass Sie die Abfolge auch ohne offizielle Zertifizierung unterrichten dürfen. Dr. Lam empfiehlt allen nachdrücklich, diese anspruchsvollere Abfolge zu erlernen.

mehr Informationen:

https://taichiforhealthinstitute.org/workshops/workshop/?workshop_id=8009

 

Tai Chi for Osteoporosis

Tai Chi for Osteoporisis - TCO

Tai Chi für Gesundheit - Osteoporose wurde mit Fokus auf Sicherheit, Effektivität und Knochenstärkung kreiiert und zeichnet sich durch eine sanfte Dosierung der Bewegungsintensität aus. Studien belegen eine bis 1/3 Verlangsamung des Knochenabbaus.

TCO besteht aus SUN- und YANG-Stil Tai Chi und macht Spass und Freude.

Instructor Workshop - online

Informationen und Registrierung: Tai Chi For Health Institute

Tai Chi for Diabetes

Tai Chi for Diabetes - TCD

Tai Chi für Gesundheit - Diabetes ist eine Bewegungs-Form mit positiver Wirkung für Menschen mit Diabetes und auch für alle anderen. Die Form besteht aus SUN- und YANG-Stil Tai Chi und eignet sich sehr gut zur Gesundheitsvorsorge (Prävention). Tai Chi für Diabetes wurde mit Medical Based Evidence belegt (siehe auf https:www.taichiforhealth.org Seite - Artikel und Studien).

Instructor Workshop - online

Informationen und Registrierung: Tai Chi For Health Institute

Forum Tai Chi for Health Institute (für Alle Interessierten) - monatlich

Das monatliche Forum mit Dr. Lam persönlich, ist für alle Interessierten offen!

Themenschwerpunkt im August: "Warum ist Tai Chi eine perfekte Übungsform für ältere Erwachsene"

Jüngste Umfragen zeigen, dass Fitnessprogramme für ältere Erwachsene zu den angesagtesten Themen im Fitnessbereich gehören. Dr. Paul Lam, Hausarzt und weltweit führend im Bereich Tai Chi für Gesundheit, stützt sich auf mehr als 30 begutachtete Studien seiner Tai Chi für Gesundheit-Programme, um Tai Chi als die perfekte Übung für ältere Erwachsene zu empfehlen.

Dr. Lam wird von Gesundheits- und Bewegungsspezialistinnen Hillary Simon, Physiotherapeutin, und Catherine Bolshesolsky, Fitnessfachfrau, begleitet, um zu zeigen, wie Tai Chi in ihrer täglichen Arbeit mit ihren Klienten aussieht.

Registrierung ist notwendig unter folgendem Link:

Dr Paul Lam’s Workshop Calendar - Tai Chi for Health Institute

Dr. Paul Lam in UK - Tai Chi Workshops, 25. - 27. September 2026 Depth of YANG 24 / Depth of TCAFP / Depth of TC Energy

Hier ist eine Chance Dr. Paul Lam persönlich zu treffen. Die Workshops sind für Alle offen.

Lass dich inspirieren und lerne gleichzeitig Tiefe für das Folgende:

Die Workshops sind für Alle offen - Anyone can attend these workshops, Family, Friends, and your participants if they like

Weitere Informationen und Anmeldung/Registrierung:

Tai Chi mit Dr. Paul Lam in England https://taichiforhealthinstitute.org/workshops/

Tai Chi Retreat in Kos Griechenland

Griechische Lebensweise geniessen mit Freude - Gemütlichkeit - Entspannung - Tai Chi - Qi Gong - Achtsamkeits-Übungen und kulturellen Enblicken.

WANN: 15. - 18.Oktober 2026

Tai Chi for Diabetes (TCD) mit MT Yvonne Eggmann und MT Philip Kums in Kos, 17. Okotober 2026

mehr Informationen: Workshop - Tai Chi for Health Institute

 

Tai Chi tut gut und macht Freude